ကြက်သွန်ဖြူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဟင်းလျာများအတွက် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို အချဉ်ဖောက်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိပါသည်။
ကြက်သွန်ဖြူမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး လူ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ကြက်သွန်ဖြူ နည်းနည်းစားတာက သာမန်အအေးမိဖျားနာခြင်းကနေ ကာကွယ်နိုင်တယ်လို့ ထင်မြင်ယူဆပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူချဉ်၊ တစ်နည်းအားဖြင့် ဆားရည်ထဲမှာ ကြက်သွန်ဖြူကို လှူလို့ရပါတယ်။အခွံခွာထားသော ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ကို ရေနှင့် ဆား လုံလုံလောက်လောက် ဖြည့်ပြီး တွင်းနက်ကြီးထဲသို့ ထည့်ပါ။ပြီးရင် အခွံခွာထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူကို အနည်းဆုံး တစ်လလောက်စိမ်ထားပါ။ပြီးရင် ဆားဓာတ်နဲ့ ကြက်သွန်ဖြူချဉ်ကို ရပါပြီ။
အငန်လျှော့ချင်ရင်တော့ saturated ကို ဖယ်လိုက်ပါ။
အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ဆားရည်ထဲမှာ ကြက်သွန်ဖြူမွှာတွေသာမက ဆားရည်ထဲမှာ လှီးထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူကိုလည်း ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။သင့်ရွေးချယ်မှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အစုံလိုက်အမျိုးမျိုးရှိသည်။
အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။